Градинска салата с маслини и царевица
Перфектната салата за балансирана зеленчукова диета!
Лесни
2 човек/души
20 мин
Съставки
за 2 човек/души
50 г Средиземноморски микс Gold на Bonduelle
20 г пармезан
10 чери домати
5 мариновани люти чушки
1/2 глава червен лук
25 г червена маруля
25 г салата Романо
25 г маруля
3 чаени лъжици зехтин
10 г мед
10 г горчица
30 г крутони
сол и пипер
20 г пармезан
10 чери домати
5 мариновани люти чушки
1/2 глава червен лук
25 г червена маруля
25 г салата Романо
25 г маруля
3 чаени лъжици зехтин
10 г мед
10 г горчица
30 г крутони
сол и пипер
Съставки за 2човек/души
50 г Средиземноморски микс Gold на Bonduelle
20 г пармезан
10 чери домати
5 мариновани люти чушки
1/2 глава червен лук
25 г червена маруля
25 г салата Романо
25 г маруля
3 чаени лъжици зехтин
10 г мед
10 г горчица
30 г крутони
сол и пипер
20 г пармезан
10 чери домати
5 мариновани люти чушки
1/2 глава червен лук
25 г червена маруля
25 г салата Романо
25 г маруля
3 чаени лъжици зехтин
10 г мед
10 г горчица
30 г крутони
сол и пипер
- Стъпка 1Нарежете лука.
- Стъпка 2Нарежете чери доматите на половинки.
- Стъпка 3Запържете в тиган лука, добавете гъбите, морковите, овкусете със сол, пипер и мащерка. След това добавете ориза, магданоза и копъра и разбъркайте добре.
- Стъпка 4Добавете останалите съставки.
- Стъпка 5Изсипете дресинга. Разбъркайте всички съставки, заедно с дресинга.
Изненадайте себе си
Лесна
Средна
Трудна
< 15 Мин
15 - 45 Мин
45 m и +
Телешко месо с China Mix и бланширан ориз
Вкусен и лесен обяд за двама
Яйца по мексикански
Перфектният обяд с яйца, зеленчуци и къри
Буда купичка
Bonduelle посреща лятото със свежа рецепта, богата на зеленчуков протеин и перфектна за топлия сезон.
