Лесни

4 човек/души

10 мин

Съставки

за 4 човек/души

1 консерва (310 г) Супер сладка царевица на зърна с люти чушки Gold Chilli Bonduelle

400 г мариновани сардини

1 ч.л. зехтин

Няколко чери домата

Половин салата айсберг

Магданоз

2 портокала

Цикория

Съставки за 4човек/души

Стъпка 1
Отворете консервата и отцедете излишната течност.
Стъпка 2
Нарежете на едро магданоза, салатата айсберг и доматите.
Стъпка 3
Смесете всичко в купа. Овкусете със сол и пипер на вкус. Добавете лютия сос и зехтина.
Стъпка 4
Разпределете в чинии като поставите отстрани рибата и почистен, нарязан на парчета портокал.

Съвет за готвене, заглавие

Салатата може да се приготви и с маринована сьомга или мариновани скариди. Вместо портокал може да използвате грейпфрут или лайм. Може да поднесете и като студена лятна салата.

Изненадайте себе си

Вегетариански сукоташ
Тази вегетарианска рецепта за сукоташ е свежа, жизнена и пълна с хранителни вещества. Множеството пресни зеленчуци ще оцветят чинията Ви, като са идеално ястие за офис обяд.
Азиатска оризова салата
Специфична за китайската кухня, оризова салата ще бъде иновация във вашата книга с рецепти. Свежият ...
Филе от пъстърва със зелен фасул и ечеми...
Филе от пъстърва със зелен фасул и ечемик

Вижте още рецепти

Трябва да приемете бисквитките на Youtube, за да видите този видеоклип

Салата от мариновани сардини и царевица с люти чушки