Достъпни

2 човек/души

40 мин

Съставки

за 2 човек/души

430 гр MEXICANA Червен фасул с царевица в сос чили, Bonduelle

500гр пилешки гърди

150 мл пилешки бульон

30 гр мариновани люти чушки

1 чушка

1 лук

1 домат

червен пипер

тортила чипс

мазнина

сол

черен пипер

Съставки за 2човек/души

Рецепти с

Нахут

Стъпка 1
В тиган сотирайте предварително нарязаните зеленчуци (лук, чушка). Нарежете пилешките гърди на ивици и ги добавете при зеленчуците в тигана.
Стъпка 2
Съставките в тигана се овкусяват с червен пипер, сол и черен пипер и се добавят нарязани мариновани люти чушки. Допълва се с предварително нарязаните домати, микса от боб и царевица и при нужда се добавя пилешкия бульон, за да се получи повече сос.
Стъпка 3
Поставете руколата в плоска чиния. Подправете с педварително приготвен дресинг от зехтин и лимонов сок. Поставете парченцата цвекло върху руколата.

Изненадайте себе си

Зелен и жълт фасул с грилована риба
Последователно, здравословно и вкусно, това е идеалното описание на рецептата, която предлагаме. Рибата тон, нискокалорична риба, заедно с гарнитура от зелен и жълт боб, може да ви осигури необходимите калории за обяд, като е идеалният избор за горещите летни дни.
Пикантна салата от скариди и царевица с ...
Летните дни ни подтикват да ядем повече салати, а морските дарове ни осигуряват протеиновия прием в ...
Пълнени чушки с червен фасул
Пълнените чушки са основно ястие в много страни от Югоизточна Европа. Те са част от нашата култура и...

Вижте още рецепти

Трябва да приемете бисквитките на Youtube, за да видите този видеоклип

Трябва да приемете бисквитките на Youtube, за да видите този видеоклип

Пиле с боб и царевица в мексикански сос