ОТКРИЙТЕ ВСИЧКИ НАШИ ИДЕИ ЗА РЕЦЕПТИ
Вегетариански сукоташ
Тази вегетарианска рецепта за сукоташ е свежа, жизнена и пълна с хранителни вещества. Множеството пресни зеленчуци ще оцветят чинията Ви, като са идеално ястие за офис обяд.
Съставки
за 2 човек/души
- 340 гр Сладка царевица, Bonduelle
- 250 гр боб лима или бял боб
- 25 гр масло
- 1/2 червен лук
- 1 червена чушка
- 1/2 халапеньо
- 1 скилидка чесън
- 1 стрък зелен лук
- босилек
- зехтин
- сол
- черен пипер
Съставки за 2човек/души
- 340 гр Сладка царевица, Bonduelle
- 250 гр боб лима или бял боб
- 25 гр масло
- 1/2 червен лук
- 1 червена чушка
- 1/2 халапеньо
- 1 скилидка чесън
- 1 стрък зелен лук
- босилек
- зехтин
- сол
- черен пипер
Стъпка
- 1В тиган запържете лука и чушката. Халапеньо в малко зехтин и подправете със сол и черен пипер.
- 2След това добавете царевицата, нарязания чесън, боба и разбъркайте добре.Сложете отгоре маслото и част от босилека.
- 3Чинията украсете със зелен лук и допълнително босилек.
Изненадайте себе си
