Достъпни

2 човек/души

30 мин

Съставки

за 2 човек/души

1 пакет (400 г) Цял зелен фасул Bonduelle

400 г пиле

1 малък домат

1 репичка

50 г масло

80 г сладка горчица

3 с.л. зехтин

1 с.л. френска горчица едрозърнеста

1 ч.л. мед

1 ч.л. каперси

1 чесън

1 връзка копър

1/2 връзка магданоз

листенца от пресен босилек

риган

сух босилек

сладка чушка

бял пипер

сол на зърна

Съставки за 2човек/души

Рецепти с

Зелен фасул, цял

Стъпка 1
Измийте пилето, почистете го, ако е необходимо, и го опърлете. Нарежете задната част на пилето и крилцата, след това го нарежете на половина и го овкусете от всички страни със сол, босилек, риган и сладка чукшка.
Стъпка 2
Намажете пилето с масло, добавете няколко резена чесън и го сложете в предварително загрята фурна на 200°C за 25-30 минути.
Стъпка 3
Запечете във фурна на 180°C за около 4050 мин. Гарнирайте с листенца босилек.
Стъпка 4
Сложете в тиган зеления фасул с малко зехтин, добавете доматите на кубчета и ситно нарязан магданоз. Овкусете с риган, сол и пипер. Оставете да ври 10 минути и добавете наситнения копър.

Съвет за готвене, заглавие

Можете да го поднесете в чинията с добре изпеченото пиле и гарнитурата със зелен фасул.

Изненадайте себе си

Зелен и жълт фасул с грилована риба
Последователно, здравословно и вкусно, това е идеалното описание на рецептата, която предлагаме. Рибата тон, нискокалорична риба, заедно с гарнитура от зелен и жълт боб, може да ви осигури необходимите калории за обяд, като е идеалният избор за горещите летни дни.
Хрупкави пилешки гърди със зелен фасул
Азиатската кухня може да достигне до дома ви. Бърза и вкусна, тази рецепта ще бъде по вкуса на вашит...
Сьомга с пролетен микс
Сьомга с пролетен микс

Вижте още рецепти

Трябва да приемете бисквитките на Youtube, за да видите този видеоклип

Трябва да приемете бисквитките на Youtube, за да видите този видеоклип

Пиле със зелен фасул и горчица