1. >Retsepti
  2. >Мексиканска салата с паста и риба тон

Мексиканска салата с паста и риба тон

Здравословна и хранителна салата с уникален вкусов микс
Достъпни
2 човек/души
20 мин
Съставки
за 2 човек/души
280 г Мексико микс Bonduelle

200 г консерва риба тон в олио

300 г паста пенне

100 г рукола

1 връзка магданоз

30 г Каламата маслини

15 чери домата

1 червен лук

2 лимона

10 мл зехтин

пипер

сол
Съставки за 2човек/души
280 г Мексико микс Bonduelle

200 г консерва риба тон в олио

300 г паста пенне

100 г рукола

1 връзка магданоз

30 г Каламата маслини

15 чери домата

1 червен лук

2 лимона

10 мл зехтин

пипер

сол
  1. Стъпка 1
    Сварете пастата с малко сол и зехтин. Оставете я да се охлади под студена вода и напръскайте със зехтин
  2. Стъпка 2
    Нарежете червения лук на шайби, чери доматите на половина, магданоза на дребно и изстискайте лимонов сок.
  3. Стъпка 3
    В голяма купа подреждаме: рукола, салата валериана, радичио, репички, авокадо, чери домати, моцарела, червен лук, био зелен фасул Bonduelle, маслини каламата. За дресинга използваме екстра върджин зехтин, балсамов оцет, сол и пипер.
Изненадайте себе си
ЛеснаСреднаТрудна
< 15 Мин15 - 45 Мин45 m и +
Легенда
  • Мексиканска салата със свинска рибица

    Здравословната салата съдържа значително количество протеин. Мексиканският зеленчуков микс в тази салата, придружен от свинско месо и сирене фета, ще превърне класическата лятна салата във вкусна, питателна и с висок прием на протеини.

  • Салата Капрезе с Киноа

    Бърза салата, на която може да се насладите вечерта!

  • Мини пица с царевица без печене на фурна

    Мини пица за мини хапване!