Скариди със зеленчуци
Рецепта за скариди със зеленчуци по японски. Скаридите, с които забогатял фирмения герой Форест Гъмп, заемат достойно място в морското меню. Колкото по-далеч от мястото на тяхното улавяне, толкова по-изтънчена и скъпа съставка към ястието са.
Съставки
за 3 човек/души
- 500 г млад зелен фасул
- 18 средни скариди
- Сол
- Застройка към фасула:
- 1 чаша рибешки бульон
- 3 лъжици саке
- 1 лъжица мирину
- ¼ лъжица соев сос
- ¼ лъжичка сол
- Застройка към скаридите:
- 4 добре разбити яйца
- 6 лъжици рибен бульон
- 1 лъжица мирин
- ¼ чаша саке
- ½ лъжица сол
- Зеленчуци:
- 1 голям морков
- 1 средна брокола
- 1 парче бамбуков стъбло
- 1 чаша даши
- ½ чаша саке
- 3 лъжици мирин
- 3 лъжици соев сос
Съставки за 3човек/души
- 500 г млад зелен фасул
- 18 средни скариди
- Сол
- Застройка към фасула:
- 1 чаша рибешки бульон
- 3 лъжици саке
- 1 лъжица мирину
- ¼ лъжица соев сос
- ¼ лъжичка сол
- Застройка към скаридите:
- 4 добре разбити яйца
- 6 лъжици рибен бульон
- 1 лъжица мирин
- ¼ чаша саке
- ½ лъжица сол
- Зеленчуци:
- 1 голям морков
- 1 средна брокола
- 1 парче бамбуков стъбло
- 1 чаша даши
- ½ чаша саке
- 3 лъжици мирин
- 3 лъжици соев сос
Стъпка
- 1Бамбуковото стъбло се нарязва на надлъжни парчета, броколите се делят на по-малки парчета, а от морковът се нарязва на колелца. След това бланширайте морковите и броколите във вряща вода, и накрая охладете.
- 2В тенджера смесете рибния бульон, соевия сос, марина, добавете сол и всичко сварете. След това сложете бамбуковите стъбла, моркова и варете на слаб огън за около 6 минути - до момента когато бамбуковите стъбла придобият леко кафяв цвят. Преди сервиране полейте с лъжица бульон, декорирайки стъблата с броколи.
- 3Почистете обелените скариди оставяйки опашките, леко подсолете, а след това оваляйте в картофено брашно, изтупайте брашното което е в повече, сварете 2 чаши вода след което пуснете скаридите и така варете не повече от 10 секунди. Извадете от водата, изплакнете под студена вода и оставете настрана.
- 4В тенджера сварете 2 чаши вода, почистете фасула като предварително го нарежете на парчета с дължина около 1,5 см. Деликатно посолете и пуснете в врящата вода за около 8 минути, след което отцедете и изплакнете със студена вода. Разбъркайте съставките за застройка на фасула в тенджера, след това сварете всичко и добавете фасула.
- 5В друг съд смесете съставките за застройка на скаридите, сварете, добавете скаридите, на слаб огън внимателно добавете жълтъка. След което варете на много слаб огън с капак около 2 минути.
Изненадайте себе си
Съвет за готвене, заглавие
Поставете скаридите в чиния, гарнирайте с фасула, сервирайте зеленчуците отделно.
Открийте също...













